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Marcher au fil
des saisons


Au fil des saisons ...

Légende

Queyras, Clarée, Écrins,Val Durance, Haut Var

C'est au cœur de ces vallées que nous proposons nos séjours.

Découvrir et parcourir les chemins de montagne,

et prolonger nos expériences avec le yoga ou la méditation.

Une approche tout en douceur de la montagne.

Nos séjours s'adressent à tous,
débutants ou plus expérimentés dans toutes les disciplines.


Auberge de la Fruitière - Haute Clarée           La linaigrette, fleur des marais          Lys orangé

Mélèze en hiver


Séjours yoga randonnée

Séjours de bien-être et de ressourcement encadrés par un guide de Haute montagne et un professeur de Yoga.

Éveiller ses sens, respirer, prendre le temps ...   se poser intérieurement et se laisser toucher par l’extérieur.


Contemplation au sommet - Parc de l'Orsiera



Stages randonnée et méditation

Nous proposons, en partenariat avec itinérance, éco-gite basé dans le haut Var, des séjours de randonnée et de méditation Zen. 

La relation à la nature nous aidera à faire silence intérieurement, pour que marcher devienne vraiment "un chemin vers soi".



Eté   Tour de l'Aiguillette    hiver Raquette au Pont de L'Alpe

Pourquoi ces
séjours ?





  • Se ressourcer en pleine nature
  • Retrouver la vitalité du corps par le mouvement
  • Développer la qualité de présence à soi, aux autres
  • Retrouver le lien à la nature
  • Échanger, rencontrer ...

A qui s'adressent ces séjours ?





A tout le monde ! ... Capable de marcher quelques heures par jour, et partager
curiosité et convivialité


Nous contacter   Joël et Elisabeth PAUL   04 92 20 28 58 / 06 48 22 00 53 joel.paul@orange.fr

Joël et Elisabeth Paul - route de Pierrefeu - St Blaise - 05100 Briançon
tél. 04 92 20 28 58 - 06 48 22 00 53 - contact@yoga-rando.com