printemps - été - automne - hiver

admin


séjours 2017


Juin 2017

Au dessus du gite de Villeplane

Méditation / Randonnée
à pied - Haut Var

Du vendredi 16 au lundi 19 juin

Depuis l'eco-gîte de Villeplane, hameau perché au dessus des gorges rouges du Daluis, c'est un séjour tout en douceur que nous vous proposons en ce début d'été.
La pratique de la méditation Zen, ainsi que des exercices de pleine attention au corps vivant, au souffle, se fera matin et soir.

Marche dans la nature et méditation sont deux activités qui se complètent à merveille sur le chemin du calme intérieur.

Séjour encadré par Joël, guide de haute montagne et
Certifié du centre Dürckheim (Enseignement zen suivi auprès de J. Castermane)

Fiche technique
et inscription auprès du gite


Juillet 2017


Pause contemplative en face du Mont Thabor

Yoga et Randonnée
- Brianconnais
Massif des Ecrins


Du lundi 3 au vendredi 7 juillet

Depuis la haute vallée de la Guisane, nous partagerons nos randonnées entre parc national des Ecrins et massif des Cerces.
Les pratiques corporelles se feront matin (avant le petit déjeuner) et soir, ainsi qu'en pleine nature si les conditions le permettent.

Éveiller ses sens, respirer, prendre le temps ; se poser intérieurement et se laisser toucher par l’extérieur, tel est le thème principal de ces journées.

Séjour encadré par Elisabeth, professeur de yoga, et Joël, guide de haute montagne et enseignant de méditation Zen.


Septembre/octobre 2017

Belvédère des gorges du Daluis

Méditation et randonnée - Haut Var

Du vendredi 29 sept. au lundi 2 octobre

Pour se ressourcer au soleil du sud avant les rigueurs de l'hiver.
Le cadre magnifique des gorges rouges de Daluis dans le parc national du Mercantour offre un panorama fabuleux propice à la contemplation, au simplement « être là ».




 Quelques photos du dernier séjour randonnée méditation
hameau de Villeplane


Le hameau de Villeplane se prête merveilleusement à une cure de nature et de silence.
En orangé sur la photo avec les panneaux solaire, l'écogite





Paysage typique des gorges du Daluis

Les Gorges du Daluis, avec leurs roches rouges, les Pélites, permettent de nombreuses randonnées de caractère : parcours du point sublime, village et clue d'Amen.
Plus haut, les randos sur les versants et la crête du Mt St Honnorat permettent de passer des forêts (chênaies puis mélézins) aux vues dégagées des alpages et sommets.







Joël et Elisabeth Paul - route de Pierrefeu - St Blaise - 05100 Briançon
tél. 04 92 20 28 58 - 06 48 22 00 53 - contact@yoga-rando.com